MamaWORKOUT Rückbildung Fitness

in Wörrstadt



Bei einem funktionellen Ganzkörpertraining stärkst du deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur). Dieses Workout ist der optimale Folgekurs NACH dem abgeschlossenen Rückbildungskurs bei der Hebamme. Erlerntes wird vertieft, die Übungen erweitert und intensiviert, so dass ein optimaler Trainingseffekt entsteht.

 

Babys sind willkommen, der Kurs kann aber auch gerne ohne Kind besucht werden.

 

  

  

 

Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen Übernommen.