MamaWORKOUT Beckenboden Workshop


MamaWORKOUT Beckenboden

 

So lange er keine Schwierigkeiten macht, wird er kaum wahrgenommen. Der Beckenboden. Es passiert plötzlich und ungewollt. Beim Husten, Niesen ruckartigen Bewegungen oder schwerem Tragen macht die Blase schlapp. Viele Frauen haben dieses Problem noch lange nach der Geburt Ihres Kindes, niemand spricht gerne darüber. In unserem  MamaWORKOUT Beckenboden Workshop stärkst Du durch gezielte Übungen Deinen Beckenboden, lernst ihn wahrzunehmen und ihn auch in den Alltag zu integrieren, um ihn vor unnötigen Belastungen zu schützen.

 

Auch wenn deine Kinder schon 15 - 20 oder auch schon 30 Jahre alt sind, bist du in diesem Workshop genau richtig um deinen Beckenboden zu stärken.

 

In diesem Kurs, werden keine ärztlichen Behandlungen vorgenommen wie z.B. Blasensenkung beheben, dies ist ausschließlich ein Beckenboden Kurs um den Beckenboden zu stärken und ggf. entgegenzuwirken mancher Beschwerden (z.B. leichte Blasenschwäche).Bei ärztlichen Befunden, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder  Physio Praxis.