LaufLeben steht für Familie, Leidenschaft, Herzblut und Wohlfühlen. 

Wir sind ein kleines aber feines Team, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, eine sichere Wohlfühloase für Frauen, Männer und Kinder zu schaffen.


Hallo, ich bin Sandra ! Ich bin 34 Jahre alt und komme aus Schwabsburg.

 

Im TV 03 Schwabsburg leite ich seit 3 Jahren das Eltern-Kind-Turnen, seit Sommer 2019 habe ich in Harxheim das Kinder Turnen für Kinder vom 1-4. Schuljahr übernommen. In Schwabsburg wurde ich von paar Mamas im Eltern Kind Turnen angesprochen, ob ich nicht auch Sport für Mamas morgens anbieten wolle, somit können auch wir Mamas etwas fitter werden während die Kleinen Über die Turnlandschaften klettern.  Die Idee fand ich Mega gut, da ich eh gerade auf der Suche war nach einer neuen Herausforderung war das genau der richtige Zeitpunkt mich bei der  Akademie in Hennef , beim DTB, bei Qekk als auch bei Nordicfit ausbilden zu lassen und erwarb umfassendes Wissen im Functional Fitness, Nordic Walking, Taping, Kleinkinder Kursleiter Bereich und auch im  postnatalem Training . Mein Mann Tobias Kaufhold hat währenddessen einen früheren Kellerraum unter unserem Haus für mich umgebaut und hat mit einer Leichtigkeit seinen Lauftrainer Lizenz diese Jahr 2019 absolviert.

 

Ich war schon immer viel Sportlich unterwegs, ob als Kind im Leistungssturnen, Tanzen, Ballett und später das Laufen.

Fitness, Gesundheit und gutes Essen ;-) gehört für mich einfach zu meinem Leben dazu wie meine 2 Töchter und die Familie.

Ich achte sehr auf meine Gesundheit aber...…. nasche  auch sehr gerne Schokolade und Gummibärchen !

 

LaufLeben ist ein Lebenstraum, den ich mir gerade erfülle und leben darf. Ich freue mich, meine Begeisterung nun mit euch zu teilen!

 

Hier gibt es auch noch einen tollen Artikel aus der

Allgemeinen Zeitung 

oder auf Facebook von Rheinselz Highlights

 

 

Qualifikationen

 

 

Absolvierte Workshops

 



Mein Team



Tobias Kaufhold

Laufkurse

Qualifikationen

Lauftrainer

Tobias Kaufhold aus unserem Team LaufLeben-RunningCREW Mainz war im Sommer 2019 in Frankfurt beim Lauftrainer Seminar und hat am 7.7.19 seine Prüfung als Lauftrainer bestanden.

 

Ein Personal Training mit speziell für einen zugeschnittenen Trainingsplan etc. kannst du jederzeit buchen.

Lara Wetzel

Wald & Feldspielgruppen

Spiel & Bewegung

Qualifikationen

staatlich anerkannte Erzieherin

Hallo, mein Name ist Lara Wetzel, ich bin 27 Jahre alt und lebe in Undenheim. Seit 3,5 Jahren bin ich staatlich anerkannte Erzieherin und kann mit stolz sagen, meinen Traumberuf gefunden zu haben. Hauptberuflich bin ich in der Kita Harxheim "klein reingehen- groß rauskommen" tätig. Ich selbst wurde auf LaufLeben durch eine Freundin aufmerksam, mittlerweile belege ich dort einige Kurse und habe das Team und auch das Konzept kennen und lieben gelernt. Ich freue mich sehr darauf ab Mai 20 ein Teil des LaufLeben-Teams zu sein und die Wald und Feldspielgruppen und Bewegung & Spiel  mit meinem pädagogischen Hintergrund bereichern zu dürfen. 



Maren Beer

Bauch Beine Po

Mein Name ist Maren Beer, ich bin 40 Jahre alt und habe eine 4-jährige Tochter.
Seid meiner Kindheit treibe ich Sport, Leistungsturnen und Rhytmische Sportgymnastik.
Meine erste Ausbildung habe ich 1999 zum Group Fitness Trainier mit abgeschlossener B-Lizenz gemacht.
Seid dem arbeite ich teilweise hauptberuflich, derzeit nebenberuflich als Group Fitness Trainerin in verschiedenen Fitness Studios, einige Zeit auch bei Robinson und Aldiana im Ausland.
Zudem arbeite ich als Technische Zeichnerin.

Seid meiner ersten Ausbildung absolviere ich jährlich neue Ausbildungen und-/ oder Weiterbildungen im Group Fitness Bereich.

Ich kann sagen, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe und ich glaube, dass spüren meine Teilnehmer.

Petra Quednau

Yoga 

Petra Quednau arbeitet seit 2002 hauptberuflich als Artistin und Tänzerin. Sie ist Leiterin Company Project PQ und Tänzerin bei dem international erfolgreichen Magier Peter Marvey. Mit der Verbindung von Jonglage und Tanz entstehen erfolgreiche Shows die bei Galas und Events u.a. für Siemens, Bosch, Unilever, Würth u.v.m. gebucht werden. Petra Quednau arbeitet seit 2012 als Dozentin für Pilates und Yoga, Jazztanz und Zumba.

 

 

Karoline Bladt

Hallo, mein Name ist Karoline Bladt, ich bin 30 Jahre alt und wohne in Nierstein.

Hauptberuflich bin ich als Mathe- und Sportlehrerin in Oppenheim tätig. Sport und Bewegung sind schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens und gehören zum meinem Alltag! Im Rahmen meines Studiums erwarb ich unter anderem die Fitnesstrainer A-Lizenz sowie das ICG-Basic Level.

Seit nun mehr als 10 Jahren biete ich Kurse, wie beispielsweise Bauchkurse, Functional Training, Langhanteltraining, Bodyfit, Bootcamp, Lauftraining oder auch Indoor Cycling in verschiedenen Fitnessstudios an.

 

Laufen gehört zu einer meiner größten Leidenschaft. Hierdurch bin ich auf LaufLeben aufmerksam geworden und freue mich, meine Freunde an Bewegung mit sportbegeisterten motivierten Menschen zu teilen.